#041: Ist Bewegung = Bewegung?

#041: Ist Bewegung = Bewegung?

Welche Art der Bewegung ist wirklich sinnvoll.
22 Minuten
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Wir machen dich schmerzfreier, beweglicher und stärker. Hier erhältst du Tipps & Tricks aus der echt gelebten Praxis

Beschreibung

vor 3 Jahren

Alle empfehlen dir dich mehr zu bewegen, aber was ist wirklich
qualitative Bewegung, die dir den tatsächlichen Ausgleich zum
Alltag schafft um gesund zu bleiben. 

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