#007: Ist Krafttraining gleich Krafttraining?
Der gängige 0815 Weg wirklich Zielführend oder nicht?
18 Minuten
Podcast
Podcaster
Wir machen dich schmerzfreier, beweglicher und stärker. Hier erhältst du Tipps & Tricks aus der echt gelebten Praxis
Beschreibung
vor 3 Jahren
Alles was in kommerziellen Fitnessstudios ein
Wiederstands-Training darstellt, wird als Krafttraining verkauft.
Diese Trainings-Methoden haben nur überhaupt nichts damit zu tun,
um wirklich stärker zu werden.
Wieso ist das so? Das wird du dieser Episode erfahren, um endlich
nicht mehr deine Zeit und Motivation zu verschwenden.
Weitere Episoden
17 Minuten
vor 2 Jahren
9 Minuten
vor 2 Jahren
19 Minuten
vor 2 Jahren
24 Minuten
vor 2 Jahren
11 Minuten
vor 2 Jahren
In Podcasts werben
Kommentare (0)