Folge der Freude

Ich finde unser Leben ist viel zu kurz und zu wertvoll, um es in
Dauerstress und schlechter Laune zu verbringen. Leider holt uns
der Stress im Alltag sehr leicht ein, so dass wir uns getrieben
und gehetzt fühlen. Wir verrichten unsere alltäglichen Aufgaben,
zwischen Arbeit und Haushalt. Der Tag verstreicht, ohne dass wir
ihn wirklich wahrgenommen haben. Genauso wie der Tag davor auch
schon. Und so reihen sich scheinbar ereignislose Tage aneinander.
Was du tun kannst, um diesem Hamsterrad zu entkommen? Darüber
spreche ich in dieser Folge.