Abendmeditation – Befreit und entspannt schlafen

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Kläre dich am Ende des Tages und entspanne dich. Lass die
Vergangenheit los, um frei und unbeschwert zu schlafen. 


1.    Erde dich 


2.    Verbinde dich mit dem universellen Raum der
Liebe 


3.    Entspanne dich und lass mit dem Ausatmen alles
los, was du jetzt nicht mehr brauchst.

4.  Lege alles Unerledigte und alles, das dich noch
beschäftigt auf Gottes Altar oder übergebe
      es dem Universum, dem unendlichen Raum der
Liebe. 


5. Bade  in dem violetten Flammen Licht aus der Quelle und
nimm wahr wie alles, was du
     nicht mehr brauchst in Reinheit, Frieden,
Liebe und Freude umgewandelt wird und ist.


7.   Aktiviere den wunderbaren schöpferischen Raum des
Herzens


8.    Fokussiere dich auf Dankbarkeit und
Wertschätzung. 


 9.    Bitte um deinen höchsten besten göttlich
geführten Seelenweg. Danke!


9.    Programmiere dich selbst, z.B.: 


-        „ICH BIN beschützt.“


-        „Ich schlafe nun tief und fest und
wache morgen erholt und erfrischt auf.“ 


-        „Ich erinnere mich an meine
Träume.“ 


-        Danke!


GUTE NACHT! Schlaf gut!


 


Show Notes


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Weitere Meditationsanregungen in: Das Innere Zuhause, Halt und
Anker von Cornelia Maria Mohr


 


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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin