Die Welt steht still (2): 5 Wege aus der Corona-Angst

Über Angst zu sprechen, ist das eine (siehe letzte Folge) –
dagegen etwas unternehmen, noch besser! Darüber sprechen wir mit
Dir in dieser Folge. Du erfährst: 


- was Du dafür tun kannst, um nicht von der generellen
Corona-Angst aufgefressen zu werden 


- was Du vor allem vermeiden solltest 


- wie Du Dich aus der Angst löst, 


- eine Atemübung, die Dir dabei hilft Deine Angst
loszulösen. 





Special: Atemübung gegen Angstgefühle (ab Minute 13:20)





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Martin & Katrin
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