5 X 4 Lade dein Glück ein!

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In dieser Folge lernst du fünf superwichtige und doch einfache
innere Haltungen und 4 konkrete Schritte, mit denen du dich auf
Dauer glücklicher fühlen wirst. 


Diese fünf Sichtweisen machen dich glücklicher:


1.      Achte auf deine eigenen Bedürfnisse und
Gefühle 


2.      Denk nur Gutes über dich 


3.      Erkenne in Problemen die
Herausforderungen, die du wie ein Sportler angehst 


4.      Erinnere dich an deine Erfolge in
ehemaligen Krisen 


5.      Erkenne deine Fehler an und lerne
daraus 


Darüber hinaus wirst du auch in dieser Folge förderliche
Affirmationen kennenlernen, die du dir selbst sagen kannst, um
die positiven inneren Haltungen zu intensivieren und in dir zu
verankern.


Zur Erinnerung: 


Folgende vier konkrete Schritte bringen dich in dein Glück:


1.      Du machst dir innere Haltungen bewusst,
mit denen du dir selbst eher ein Bein stellst als dass sie dich
fördern.


2.      Dann nimmst du dich mit deinen meist
uralten unbewussten Überzeugungen an.


3.      Du sagst dir selbst genau das, was für
dich förderlich ist.


4.      Sehr wichtig: Du fühlst das Neue und Gute
in dir.


 


 


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Meisterlehrerin der Diana Cooper School of White Light
Spiritiuelle Lehrerin
Autorin
Parr-und Familientherapeutin
Heilpraktikerin