Story 47 Essen ohne Limits

In dieser Folge gehen wir der Frage nach, ob es möglich ist, sich
ohne Verbote zu ernähren und dennoch schlank und in voller Kraft zu
bleiben. Carina und Katya haben dazu Beispiele aus ihrem eigenen
Leben, sowie die Erfahrungen ihrer Teilnehmerinnen aus den
Fastenkursen und teilen es mit euch! Dabei geht es nicht nur um die
Ernährung und die Gestaltung der Mahlzeiten, sondern vielmehr um
die Einstellung zu sich selbst, zum Leben. Welche Glaubenssätze
führen dazu, dass wir so viele Verbote bezüglich des Essen in
unserem Leben haben? All das erfährst du in dieser Folge. Gefällt
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