! on ZENdung ! 2020-11-23 (Vom Nichtstun)

Ich habe mal ein Foto gesehen - von einem in perfekter
Sitzhaltung meditierenden Zen-Meister. Ich weiß nicht: Das hat
irgendwie mein Leben verändert.

Es lohnt sich wirklich, einmal einfach nichts zu tun. Für ein paar
Augenblicke, für eine halbe Stunde, für eine Stunde, für einen
ganzen Nachmittag oder Abend. Ausdrücklich nichts tun: Nicht
aufräumen oder spülen, nicht Radio hören oder lesen oder Filme
gucken. Nichts tun. Das Vertrackte am Nichtstun wiederum ist, dass
auch dieses Nichtstun eben ein Tun ist: Ich tue nicht dies oder
jenes, sondern ich tue nichts.

Man muss auch nicht immer über Zen sprechen, um Zen zu
praktizieren. Das ist eine Einsicht, zu der ich auch irgendwann
gekommen bin.