Mit dem Bestsellerautor Bas Kast
Bas Kast klärt in seinem neuen Buch "Kompass für die Seele", was
wir gegen Alltagsstress, Depression und chronische Erschöpfung tun
können. Dafür hat er zahlreiche wissenschaftliche Studien gewälzt
und Selbstversuche gemacht. Mehr dazu in Aus dem Leben.
Podcast
Podcaster
Für SR 3 Saarlandwelle führt Uwe Jäger mit spannenden Gästen Gespräche mit Zeit und Tiefgang über alles, was direkt "Aus dem Leben" kommt.
Beschreibung
vor 1 Jahr
Bas Kast klärt in seinem neuen Buch "Kompass für die Seele", was
wir gegen Alltagsstress, Depression und chronische Erschöpfung tun
können. Dafür hat er zahlreiche wissenschaftliche Studien gewälzt
und Selbstversuche gemacht. Mehr dazu in Aus dem Leben.
wir gegen Alltagsstress, Depression und chronische Erschöpfung tun
können. Dafür hat er zahlreiche wissenschaftliche Studien gewälzt
und Selbstversuche gemacht. Mehr dazu in Aus dem Leben.
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