Bin ich zu sensibel? Hochsensibilität und ihre Hürden

Häufig ist es Dir zu laut und trubelig, wenn andere sich wohl
fühlen. Bestimmte Gerüche kannst Du überhaupt nicht ertragen. Du
kannst Dich total gut in andere Menschen einfühlen und merkst
sehr schnell, wie sie sich gerade fühlen. Ein Film, ein
Musikstück oder ein Kunstwerk können Dich zu Tränen rühren. Wenn
das auf Dich zutrifft bist Du höchstwahrscheinlich hochsensibel.
Wir erklären Dir, was hinter diesem Begriff steckt und warum
Hochsensibilität nicht nur Fluch sondern auch Gabe ist. Sofern Du
weißt, was Du beachten solltest und wie Dein Alltag gestaltet
werden kann, um nicht von Reizen überflutet zu sein. Die
Orchideen-Tulpen-Löwenzahn Metapher erklärt sehr schön das
zugrunde liegende Konzept.





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Studie zur Hochsensibilität von 2018:
https://www.nature.com/articles/s41398-017-0090-6