#001 Kurze Meditation Wahrnehmen was ist, ohne etwas ändern zu müssen

Los geht es nach mehrmaligen Nachfragen, ob ich nicht mal ein
Podcast machen will und eine Meditation aufnehmen will.


TADA hier ist er nun und wir starten mit einer kurzen Meditation,
die dir im Alltag immer wieder helfen kann, einfach im Moment
anzukommen.


Einfach dein Körper zu spühren mit dem was hier, jetzt ist, ohne
etwas ändern zu müssen. 


Nutz die Folge gerne täglich um einfach immer wieder im Moment
anzukommen.


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Falls du mich als Speaker für dein Unternehmen zu deinen
Themen willst:


Raus aus dem Stress rein in den Moment

Von Wollen zu müssen zu sein

Zeitmanagment ohne Zeit und ohne Management.



Anfragen hier: https://nikolaischlott.com/kontakt/ 


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Hab ein geilen Tag, die Welt brauch die wie du bist ️!


Nikolai


#Meditation #innereRuhe #DieWeltBrauchDichWieDuBist