095 Warum Laufen alleine zum Abnehmen nicht ausreicht

Du läufst seit einiger Zeit regelmäßig und das Laufen fängt dir an,
so richtig Spaß zu machen? Die Bewegung tut dir gut - aber du bist
unzufrieden. Überall hast du gelesen, dass man beim Laufen ganz
einfach abnimmt und die Kilos quasi nur so purzeln. Aber es scheint
bei dir nicht so zu klappen? Heute verrate ich dir drei Gründe
woran das liegen kann und du bekommst natürlich natürlich auch
Tipps, wie du es schaffst, laufend abzunehmen.
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