021 Der Corona Survival-Guide: Gemeinsam schaffen wir das

Ihr Lieben, das Corona-Virus geht uns alle an. Es stellt unser
alltägliches und soziales Leben auf den Kopf und fordert
Ungewöhnliches. Natürlich macht uns das Angst, wir sind unsicher,
stehen kurz vor Panik-Modus. Genau hier sage ich: Halt. Durchatmen.
Nutzt diese Zwangspause. Mein Corona Survival-Guide soll euch
helfen, das Beste aus der Situation zu machen - mit 6 ganz
konkreten Tipps. Richtet eure eigene Energie positiv aus, seid
füreinander da und unterstützt diejenigen, die gerade Hilfe
benötigen. Und hey, ganz ehrlich, dafür braucht ihr in erster Linie
keine Nudeln oder Klopapier. Bleibt happy & gesund. #StayHome
and #FlattenTheCurve MEHR INFOS Hier findest Du mich auf Instagram:
www.instagram.com/danielaminati Hier findest Du mich auf Facebook:
facebook.com/danielaminati.offiziell Training für deinen Körper:
Mein Bodyweight-Fitnessprogramm "Mach dich krass" findest du hier:
www.machdichkrass.de Training für den Geist: Mein
Online-Motivationsprogramm „Make the Change“ findest Du hier:
www.make-the-change.de DAS PODCAST TEAM HINTER DIESER FOLGE
Sprecher: Daniel Aminati Textgestaltung: Lisa Reinshagen
(Psychologin) Schnitt: Alexander Groth