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„Make the Change“ – in deinem Kopf, in deinem Herzen und mit deinem Körper. Körper, Geist und Seele gehören zusammen.
Beschreibung
vor 5 Jahren
Während ich früher Meditation als etwas für "Spinner" abgetan habe,
ist die Meditation inzwischen zu einem festen Morgenritual für mich
geworden. Als ich endlich das Hamsterrad verlassen habe, war es
kurz vor zwölf, das war für mich die Rettung vor einem Burn-out. Ab
dem Moment habe ich mich auf die innere Reise begeben, mir die
wichtigen Fragen des Lebens gestellt und mentales Training als
wesentliches Tool für innere Ruhe entdeckt. In dieser Episode
erzähle ich dir wie ich meditiere und Kraft tanke. Das ganze Make
the change Programm findest du hier: www.make-the-change.de Hier
findest du mich auf Instagram: www.instagram.com/danielaminati
ist die Meditation inzwischen zu einem festen Morgenritual für mich
geworden. Als ich endlich das Hamsterrad verlassen habe, war es
kurz vor zwölf, das war für mich die Rettung vor einem Burn-out. Ab
dem Moment habe ich mich auf die innere Reise begeben, mir die
wichtigen Fragen des Lebens gestellt und mentales Training als
wesentliches Tool für innere Ruhe entdeckt. In dieser Episode
erzähle ich dir wie ich meditiere und Kraft tanke. Das ganze Make
the change Programm findest du hier: www.make-the-change.de Hier
findest du mich auf Instagram: www.instagram.com/danielaminati
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