#19 Darmglück mit Hashimoto: Warum Gluten eine Rolle spielt

🦻Höre rein und entdecke:





Die Wirkung von Gluten auf den Darm und
warum es für uns Hashimoto-Mamas besonders relevant ist.







Evolutionäre Perspektiven auf unseren
Getreidekonsum und wie sich Getreidesorten im Laufe der Zeit
verändert haben.







Praktische Tipps und Tricks für eine
glutenfreie Ernährung, die deinem Darm Gutes tut.






Persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse,
die dir helfen werden, bewusste Entscheidungen für deine
Gesundheit zu treffen.






Ich hoffe, dass diese Episode nicht nur informativ, sondern auch
inspirierend für dich ist. 🩷