#07 Rauchen aufhören für deine Schilddrüse - Wie sich Rauchen auf Hashimoto und deine Hormone auswirkt! Mit Frau Rauchfrei

Ich spreche in dieser Folge mit Nicole Gabor, auch bekannt als
Frau Rauchfrei, über das Thema Rauchen. Sie ist
Rauchentwöhnungscoach und begleitet Frauen beim Rauchstopp. Denn
meist stecken hier auch emotionale Themen
dahinter, also warum du rauchst. 


Welchen Einfluss hat Rauchen auf unsere Hormone? 


Wie hängt Rauchen mit Entspannung zusammen, wie es viele Menschen
beschreiben? 


Warum fällt es oft so schwer damit aufzuhören? 


Was sind die 1. Schritte, wenn du zum Rauchen aufhören
möchtest? 


Welche Tipps kannst du hier unseren Zuhörerinnen geben?





Hier kommst du zu Frau Rauchfrei:


www.frau-rauchfrei.de/


Hier geht es zum Hashimoto Selbsttest:


https://www.feelfitmom.at/hashimoto-selbsttest/