065 Im Interview mit Dr. Christian Larsen über die Spiraldynamik

Wir sitzen viel zu viel im Büro am Schreibtisch oder auf dem Sofa
und bewegen uns zu wenig. Hierdurch können Fehlhaltungen und
frühzeitige Abnutzung des Bewegungsapparates entstehen. Doch wir
können diese intelligente Bewegung erlernen und einmal gelernt ist
sie im Alltag überall anwendbar. Die Spiraldynamik ist ein
Bewegungs- und Therapiekonzept für anatomisch richtige Bewegung, es
ist eine Art Gebrauchsanleitung für den eigenen Körper von Kopf bis
Fuß. Allgemeinmediziner Dr. Christian Larsen aus CH-Zürich ist
Mitbegründer des Bewegungs- und Therapiekonzeptes der
Spiraldynamik. Was es genau ist, wie er zur Spiraldynamik gekommen
ist und was wir tun können, erzählt er uns in dieser Episode. Viel
Spaß beim Zuhören! Shownotes: - Hier gibt es mehr Infos zu Dr.
Larsen:
https://www.thieme.de/de/gesundheit/dr-christian-larsen-41544.htm -
Hier gibt es Infos zur Spiraldynamik: www.spiraldynamik.com - Hier
gibt es ein Erklärvideo:
https://www.youtube.com/watch?v=9ZRANUe7ckM - Hier geht es zur
Webseite Medical Running: www.medical-running.com Mehr Infos zu
mir: - Meine Facebook-Gruppe:
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