048 Diese 4 Dinge solltest du beim Training für deinen Halbmarathon vermeiden

Weihnachten ist vorbei und jetzt machen wir uns langsam Gedanken
über unsere Ziele im neuen Jahr. Für ganz viele Läufer ist es ein
großes Ziel einen Halbmarathon zu absolvieren. In der heutigen
Episode erzähle ich dir welche 4 Dinge du beim Training zu deinem
Halbmarathon möglichst vermeiden solltest. Ich wünsche dir ganz
viele Trainingserfolge für das neue Jahr und viel Spass bei der
Episode ;-) Shownotes: - Blogbeitrag zur Episode:
https://www.beatrice-drach.com/diese-vier-dinge…est-du-vermeiden/ -
Blogbeitrag 'Pilates für Jedermann':
https://www.beatrice-drach.com/pilates-ist-etwas-fuer-jedermann/ -
3-teilige Video Serie 'Happy Feet':
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