39 - ADHS und Essen - SOLOFOLGE Corina

ADHS und Essen - hat das etwas miteinander zu tun?

Ich weiß es! Ja!!
Denn:
Mit Essen kann Dopamin erzeugt werden und das ist schließlich
das, was bei einem gestörten Dopaminstoffwechsel immer wieder
gesucht wird - Dopamin!
Zuckerhaltige und fetthaltige Lebensmittel liefern schnelle
Energie und dadurch wird Dopamin freigesetzt.
Vor allem dann, wenn eigentlich immer etwas zu tun ist, was nicht
so viel Freude bringt, ist die Suche nach dem Dopamin besonders
groß.
Das hat viel mit meiner Biographie zu tun und lässt sich - jetzt
im Nachhinein betrachtet - ganz leicht erklären.

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Liebe Grüße,
deine Corina