Folge 8 - Vitamine und Nährstoffe im Fokus

Dies wird eine Highlight-Folge, denn es geht um das Thema
Vitamine und Nährstoffe. Hierzu spreche ich mit Dr. Carina
Petrasek und wir räumen mit den Mythen rund um das Thema Vitamine
und Nährstoffe auf.


Carina ist eine echte Expertin für das Thema und in dieser Folge
profitiert jeder von Euch von Ihrem enormen Fachwissen!
Versprochen!


Wir klären auf, welche Vitamine wir wirklich brauchen und wie man
sie über die Ernährung zuführen kann. Zudem sprechen wir über das
ganze Thema Vitaminpräparate, deren Dosierung und was man beim
Kauf beachten sollte.


Außerdem erklärt Carina wir man seine Nährstoffe im Blut
analysieren kann und worauf es dabei ankommt. Diese Folge ist
voll mit Wissen und Informationen, die euch sicherlich
weiterbringen werden!


Mehr Informationen zu Carina findet ihr hier:


Webseite: Dr. Carina Petrasek - individuell - nachhaltig - gesund
(individuellegesundheit.de)


Instagram: 𝗡ä𝗵𝗿𝘀𝘁𝗼𝗳𝗳𝗲 • 𝗧𝗿𝗶𝗮𝘁𝗵𝗹𝗼𝗻 • 𝗠𝗼𝘁𝗶𝘃𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻
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