#94 Gefühls Echt - mit Catarina Kurfess "Das Ego trennt uns von der Einheit."

“Es geht immer um Angst, werden wir da doch mal verantwortlich”.
Die tiefenpsychologische Psychotherapeutin Catarina Kurfess packt
uns alle mal an den Hörnern, was das Thema Angst betrifft. Wirklich
ein großes Feld, in dem wir uns zuweilen völlig hilflos aufhalten
und aus der Not agieren. Ihr großes Credo ist die Hinwendung zur
eigenen Angst: “Hallo Angst, was willst Du mir sagen?” Catarina
betont erneut, wie wichtig es ist, in der eigenen Kindheit die
Wurzeln der aktuellen Angst zu suchen, denn die tiefen Gefühle
liegen immer dort. Zusätzlich kann es hilfreich sein, in der
persönlichen Familiendynamik nachzuforschen, weil wir Angst auch
erben können. Wir sprechen zusätzlich über die 4 Grundbedürfnisse
des Kindes, die natürlich unser erwachsenes Sein nicht nur
bestimmen, sondern auch beeinflussen,- je nachdem welchen Mangel
wir erlebt haben. Wie unendlich hilfreich ist es, wenn wir unsere
inneren verletzten Kinder kennen und heilen können. Dann begegnen
wir auch unserer Angst aus einer viel erwachseneren Sicht. Das
lohnt sich!