Wie gehe ich mit Rückfällen um?

In der heutigen Folge geht es um den Umgang mit einem Rückfall -
ich spreche über meine eigenen Strategien und hoffe ihr könnt was
für euch mitnehmen! Und verzeiht mir die viele Ähms^^ In diesem
Podcast dreht sich alles um Essstörungen, Selbstschädigende
Verhaltensweisen und psychische Erkrankungen. Ich erzähle die
ungeschönte Wahrheit was es bedeutet unter einer psychischen
Erkrankung zu leiden und Wege zu mehr Selbstvertrauen und
Selbstakzeptanz zu finden. Der Podcast dient zu Aufklärung und auch
Verständnis von psychischen Störungen und spricht an, was sich oft
Betroffene nicht trauen. Ihr findet mich auch auf Instagram
@by.rawclara