Potentiale stärken für ein gesundes Leben: Wellness Magie - Interview mit Sven Huckenbeck

In dieser bewegenden Folge ist der brillante Sportwissenschaftler,
Wellness-Experte und erfahrene Therapeut Sven Huckenbeck bei mir zu
Gast im Podcast. Sven entwickelt, saniert und designed
ganzheitliche Spa Konzepte im internationalen Gesundheitstourismus.
Heute ist Sven der kreative Spa Direktor im Luxus Hotel König
Ludwig in Schwangau/Allgäu, ein Feuerwerk der Superlative für alle
Wellness Fans. Er wurde mehrfach international für seine
außergewöhnlichen Bio Balance Konzepte ausgezeichnet, zuletzt 2020
als "Global Director of The Year" bei den Hall of Wellness Awards.
Der Wellness Begriff wird bei Sven ganzheitlich und völlig neu
definiert. In diesem Interview gehen wir der spannenden Frage nach,
was uns genau krank und unglücklich macht, und was uns auch wieder
gesund und glücklich macht. Der Grund für das große Ungleichgewicht
in Body und Mind liegt in unserem heutigen Lebensstil. Erschöpfung,
Rückenschmerzen und Ängste sind nur einige der Folgen. In dieser
Episode erfährst Du, welchen Lifestyle Du kreieren kannst, um
Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen. Du hörst: welche
elementaren Dinge Dir im Alltag helfen, um tiefe Erholung und
Regeneration zu erfahren, wie gesunde Haltungen zu trainieren Dir
helfen, Dich wieder wahrzunehmen und emotional stark zu fühlen, wie
Du die Rückkopplung von Muskeln und Emotionen nutzen kannst, um
Stress und Belastungen abzubauen, welche Rolle Ernährung,
Bewegungsharmonie, Selbstwahrnehmung, Ruhe und guter Schlaf für
gesunde Emotionen und einen gesunden Körper spielen, wie eine
natürliche Umgebung für gute Gesundheit und viel Energie wirklich
aussieht, was eine hochwertige Spa Kultur ausmacht, die Menschen
ganzheitlich anspricht und unterschiedliche Angebote inhaltlich
aufeinander abgestimmt vernetzt, Hier geht nicht um standardmäßiges
Feel Good, sondern um eine Salutogenese, die den Menschen im
Innersten versteht und neu ausrichtet. Es geht darum, die schon
vorhandenen positiven Mechanismen in Körper und Geist zu
reaktivieren und zu stärken.