SOS - Meditation bei Angst & Panik
18 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Jahren
Hallo du wundervoller Mensch
Diesen Podcast wollte ich unbedingt machen, weil meine innere
Stimme mich dafür rief.
Ich frage mich ja immer, was kann ich tun, damit ich der
Menschheit so gut es geht dienen kann. Meinen Beitrag leisten
kann, damit wir gemeinsam eine schöne Energie spüren können.
Vielleicht hast du auch schon öfter Angst und Sorge gehabt,
womöglich sogar Panikattacken. Wie auch immer es dir gerade geht,
sei dir sicher – das wird vorüber gehen.
Unsere Gedanken können in uns manchmal soviel Stress auslösen,
dass der Körper darauf mit Angstzuständen reagiert. Manchmal
sitzt die Angst auch schon ganz lange in uns und sucht jetzt den
Weg zur Befreiung. Wie auch immer – das wird vorüber gehen.
Du schaffst das! Diese Meditation ist eine SOS-Hilfe, sie soll
dir helfen dort durch zu gehen. Ich bin bei dir. Gemeinsam
schaffen wir das. Alles wird gut werden.
Wenn es dich öfter quält, wenn du das mehr und mehr erlebst, dann
suche dir Hilfe, eine professionelle Begleitung. Du bist nicht
allein und musst auch nicht allein da durch.
Ich wünsche dir, dass du erkennst, wie wunderbar, großartig,
schön und bezaubernd du bist und es nichts gibt, wovor du dich
sorgen musst.
Sei herzlich umarmt, Mira
Schreibe mir auch gern in die Kommentare unter dem heutigen Post
unter @miradejdar deine Gedanken und Gefühle dazu. Ich liebe den
Austausch mit dir.
Du kannst dir die Folge nun auf ITunes, Spotify, YouTube
kostenlos anhören... einfach ,Sei Anders. Sei Du.‘ eingeben und
los geht es
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Meine Vision ist, dir mit Yoga & Meditation den Zugang
zu dir selbst zu öffnen, so dass du wieder vermehrt auf dich und
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Ich freue mich auf Dich.
Mira Dejdar
Jeden Montag eine neue Folge
Sei Anders. Sei Du.
Ich freue mich von dir zuhören
https://www.miradejdar.de
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