Wintergesundheit

Wintergesundheit

Joggen mit Pudelmütze
18 Minuten
Podcast
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Was in unseren Köpfen und Körpern so vor sich geht

Beschreibung

vor 3 Jahren

Im Sommer sind wir alle selbstverständlich dick eingecremt und
tragen mindestens zwei Hüte - der Gesundheit zuliebe. Aber bald
wird es Winter. Was müssen wir da tun? Wie dürfen wir joggen
gehen? Und wie viel Kopfbedeckungen müssen wir dann aufhaben?


01:35 Warum geht es uns im Winter schlechter?
04:20 Die perfekte Sportkleidung für den Winter
08:08 Der gefrorene Bart
10:27 Überleben bei Eis vs. Überleben bei Hitze
14:11 Warum sich die Körperkerntemperatur verändert

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