47_Wie Du Erleuchtung im Alltag findest

Thema dieser Neujahrsfolge ist das Zitat von von Thich Nhat Hanh:
„Es gibt keine Erleuchtung außerhalb des alltäglichen
Lebens“ 


Wir wollen herausfinden, ob und warum wir diesem Zitat zustimmen
und was Alltag und Erleuchtung für uns bedeuten.


Katharina ist eigentlich ganz froh, dass ihr neuer Alltag anders
aussieht als früher. Agnes findet, frisch zurück aus der Auszeit,
die Vorstellung von Alltag eher langweilig. 


Als der “Ernst des Lebens” ins Spiel kommt, verliebt sich Agnes
in ihn und Katharina ist richtig genervt, denn “Ernst” ist
Pflicht und die findet sie richtig zum Kotzen. 


Völlig unerwartet - wir fühlen uns doch eigentlich austherapiert
-  geht dieses Gespräch über in einen Coachingprozess. Aus
der nicht erledigten Buchhaltung kommt Katharina zu Erinnerungen
an ihre Kindergarteneingewöhnung, die für sie eine traumatische
Erfahrung war. Zusätzlich tauchen in ihrem Geist Kriegsbilder
auf. Das lässt uns vermuten, dass ihr Erlebnis mit traumatischen
Kriegserlebnissen verbunden ist, die an sie epigenetisch von
ihren Vorfahren vererbt wurden.


Mit der systemischen Arbeit können wir hier aufdecken und
trennen, was nicht zusammengehört - also Buchhaltung von
Kindergarten und von Kriegserlebnissen. 


Wenn Du auch ein Verhalten von Dir im Alltag beobachtest, was Du
Dir nicht erklären kannst, dann kann dahinter eine unbewusste
Vermeidungsstrategie stecken, um Dich vielleicht vor Gefühlen zu
schützen, die zu einer anderen, oft jüngeren Zeit zuviel und zu
schwer waren.


Begleite uns jetzt gerne in unserer aktuellen Folge bei unserem
Gespräch und vielleicht magst Du für Dich ja parallel mitmachen
und überlegen, ob es für Dich Verhaltensweisen im Alltag gibt,
die Du Dir nicht erklären kannst.





Literaturtips:


Joachim Bauer: Warum ich fühle, was du fühlst.
Intuitive Kommunikation und das Geheimnis der Spiegelneuronen.
Aktualisierte Neuausgabe 2016,Wilhelm Heyne Verlag, München.


Bert Hellinger, Gabriele Ten Hövel, Anerkennen was ist -
Gespräche über Verstrickung und Lösung, Goldmann Arkana Bd.21785


Peter A. Levine/Ann Frederick: Trauma-Heilung: Das Erwachen des
Tigers. Unsere Fähigkeit, traumatische Erfahrungen zu
transformieren Synthesis 1999


Peter A. Levine, Entwicklungstrauma heilen, Kösel 2007


Peter A. Levine, Sprache ohne Worte. Wie unser Körper Trauma
verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt


Franz Ruppert, Trauma, Bindung und Familienstellen
Mehrgenerationale Psychoraumatologie, Klett-Cotta 2005


Franz Ruppert, Seelische Spaltung und innere Heilung traumatische
Erfahrungen Klett-Cotta 2007



Zitat:


„Es gibt keine Erleuchtung außerhalb des alltäglichen
Lebens“  Thich Nath Hanh:
https://www.eiab.eu/thinch-nhat-hanh



Links:


systhemische Therapie:
https://www.dgsf.org/service/was-heisst-systemisch/familientherapie-systemische_therapie.html


Epigenetik:
https://www.planet-wissen.de/natur/forschung/epigenetik/index.html





Musik: „Jazzman“ von www.gemfreie-musik-online.de



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