Routinen sind dein Leben? | #2

Nicht zu viel, nicht zu wenig – Routinen können uns vor
Herausforderungen stellen, indem sie uns „zwingen“ bestimmte
Dinge zu tun und somit unter Druck setzen.


Andererseits geben sie aber auch einen Rahmen und schulen unsere
Disziplin. In dieser Folge sprechen wir über unsere Routinen und
wie wir mit diesen umgehen.


Was hilft uns und was bringt uns gar nichts? Und wie sieht es
eigentlich im Urlaub aus? Gelingen uns Routinen, auch wenn wir
nicht in unserem Alltag sind oder fällt es uns dann eher schwer?


In diesen Sinne: "Routines are your life" und viel Spaß beim
Zuhören!