117G Spiel & Neuroplastizität I Tilla, Elias & Manolo über "Mastery in Motion"

In unserer neuesten Podcast-Folge packen wir etwas richtig Cooles
aus: unseren Workshop am 2. März in Heidelberg. Tilla, Elias und
ich, Manolo, wollen euch in die faszinierende Welt der
"3-Dimensionen der Bewegung" entführen. Tilla taucht mit euch in
die Welt des neurozentrierten Ansatzes von Bewegung ein – Bewegung
aus Sicht des Gehirns? Klingt spannend, ist es auch! Elias bringt
euch das Thema Evolution und reziproke Bewegungen, also Rotationen,
näher. Und ich? Ich spreche über das, was uns alle am Leben hält:
die Atmung, und wie zentral sie in allem ist, was wir tun. Vor
allem Bewegung. Wir glauben fest daran, dass die Mischung macht's –
Bewegung beeinflusst unser Gehirn mega, und wissenschaftlich ist
klar: kaum etwas beeinflusst die Neuroplastizität des Gehirns so
sehr wie Bewegung. Elias hat ein paar coole Insights zum faszialen
System parat, und ich zeige euch, was Atmung mit Bewegung zu tun
hat. Egal ob ihr schon Profis seid, oder einfach nur neugierig, wie
Körper und Geist noch besser zusammenspielen können – hier gibt’s
für jeden was. Macht euch bereit für eine Ladung Inspiration und
neue Perspektiven auf Bewegung und Gesundheit. Wir können’s kaum
erwarten, dieses Abenteuer mit euch zu teilen. Bis dann in
Heidelberg! Cheers, Tilla, Elias & Manolo ︎ WORKSHOP: 02.03.24
MASTERY IN MOTION ︎ INSTAGRAM: Elias Brocker⁠
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