115G Die Schatten des Leistungsdrucks I Wirtschaftspsychologin Nora Stracke

In der heutigen Episode habe ich Nora Stracke zu Gast, und wir
tauchen in ein tiefgründiges Gespräch über Leistungsdruck und den
Einfluss der sozialen Medien auf unsere Gedanken und Gefühle ein.
Mein Lieblingsmentor, Dieter Lange, sagte einmal: "Der Vergleich
ist der Tod des Glückes." Dieser Satz trifft besonders auf das
Thema Leistungsdruck zu, der oft durch Vergleiche mit anderen
genährt wird und dazu führt, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse
übersehen oder ignorieren. Nora spricht darüber, wie wichtig es ist
zu erkennen, dass unser Körper und unser Geist unser wertvollstes
Zuhause sind. Oft missachten wir dieses Zuhause durch destruktive
Glaubenssätze, die durch Leistungsdenken genährt werden. In unserer
Gesellschaft wird Leistung großgeschrieben und ist ein wesentlicher
Teil unseres Lebens. Doch dürfen wir nicht vergessen, dass das
Leben nicht ausschließlich aus Leistung besteht. Genauso wie in der
Natur immer zwei Pole existieren, gibt es auch einen Gegenpol zur
Leistung – es ist wichtig, uns Raum für Erholung, Regeneration und
die Rückkehr zu uns selbst zu geben. Wenn wir ständig nur reaktiv
leben, verlieren wir den Zugang zu unserem wahren Selbst. Diese
Folge ist, wie könnte es anders sein, wieder sehr inspirierend. Ich
freue mich, dass Nora uns mit ihren wertvollen Gedanken bereichert
hat. Hinterlasst gerne Kommentare oder stellt uns Fragen über die
Webseite oder Instagram. Wir freuen uns auf euer Feedback!
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