Wie du mit Erwartungsdruck umgehen kannst – Im Gespräch mit Nathalie Mauckner

Hey liebe Mutmacher und Mutmacherinnen!


Gerade in der heutigen Generation fühlen sich viele junge
Menschen mit Leistungs-, Erwartungs- und Zeitdruck konfrontiert
und vergessen im Zuge der „Rastlosigkeit“ auf dem Weg zu höheren
Zielen sich selbst, ihre Bedürfnisse und ihre psychische und
physische Gesundheit. Umso mehr freue ich mich, dass wir euch in
der neuen Podcastfolge Nathalie Mauckner als Gast vorstellen
dürfen. Nathalie hatte mit 21 Jahren einen Schlaganfall erlitten
und hat seitdem gelernt, wie wichtig es ist, das eigene
Wohlbefinden an erste Stelle zu setzen. 


 


Wir sprechen in der heutigen Folge – dem ersten Teil des
Interviews – vor allem über Erwartungsdruck von außen: von
Gesellschaft, von Freunden & Familie, von den sozialen Medien
und wie du damit umgehen kannst. Außerdem teilt Nathalie ihre
Tipps zum Umgang mit schwierigen Gefühlen oder einem negativen
Selbstbild. 


 


In dieser Folge erfährst du


wie Nathalies einzigartige Geschichte ausgesehen hat,


wie du lernst, besser auf deine eigene Intuition und deine eigene
Herzensstimme zu hören,


wie du mit fremden Erwartungen von „außen” umgehen kannst,


wie du schneller aus einem Chaos von negativen Gedanken und
Emotionen aussteigen kannst. 


 


Was sind deine Gedanken oder Erkenntnisse zum Thema
„Erwartungsdruck und Selbstliebe“? Wir freuen uns von deinen
persönlichen Erfahrungen zu hören! Kommentiere gerne auf
Instagram @meinmutigerweg – Schön, dass es dich gibt!


 


Mehr zu Nathalie & ihrer großartigen Arbeit findest du hier:


http://www.nathalie-mauckner.de


Podcast: http://www.nathalie-mauckner.de/podcast-folgen/ 


Instagram: nathalie_mk


 


Mein MUTIGER Weg PODCAST – Jeden zweiten Mittwoch eine neue Folge
für deinen mutigen Weg! https://www.mein-mutiger-weg.de