Wie Du mit deinen Ängsten umgehen kannst | Pati & Lena

Wozu dient Angst und wie können wir mit Angstblockaden umgehen?
In dieser Podcastfolge erfährst du, warum die Angst sich in
unserem Leben so häufig zeigt und wie du ihre Kraft
eigenverantwortlich für dich nutzen kannst, anstatt dich von ihr
vereinnahmen zu lassen. Denn sobald deine Angst für dich
‚sichtbar‘ ist, verliert sie weitgehend die Macht über dich und
du kannst dein Leben trotz der Angst nach deinen eigenen
Bedingungen gestalten. Die ‚Sichtbarkeit‘ deiner Angst schaffst
du vor allem durch Ruhe, Reflexion, Mut und Selbstfürsorge.
Warum? Das erfährst du in dieser Folge.


Links zu der Folge:


Laura Malina Seiler: Meditation, um deine Ängste
loszulassen
https://www.youtube.com/watch?v=EPw5m3YUujc


Laura Malina Seiler: Übung EFT: Wie du mit EFT deine Ängste und
Sorgen loslassen kannst
https://www.youtube.com/watch?v=X7xWp62N64E


Michael Curse Kurth: Meditation, um deine Ängste
loszulassen:
https://www.youtube.com/watch?v=3RqksNjuLI4


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