#60F Der Stack - Im Mindflow mit Elias Brocker

Was soll das Gerede über den STACK? Was ist das eigentlich genau?
Und ist es wieder etwas, was sehr dogmatisch zu sehen ist?


Du hast es sicherlich bereits mitbekommen. In einer
kleinen Fitness-Bubble etabliert sich immer
 mehr die Idee des sogenannten Stacks.
Dabei ist er nicht Neues. Lediglich das Wording ist neu und der
Kontext zur Atmung ist im Breitensport noch sehr
abstrakt betrachtet. Elias und ich sind selber auf eine sehr
enthusiastischen Reise, bezüglich des Stacks und entdecken immer
wieder neue Dinge. Diese Folge ist mal wieder ein kleiner
Mindflow, wo Gedanken nur so sprudeln. Wir lassen uns ein wenig
mitreißen und kommen von Stöckchen aufs Hölzchen, aber wir
hoffen, du findest wertvolle Knowledge-Goldnuggets.





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