#15 Wie denke ich über Körperhaltung? Sonderfolge mit Manolo selbst

Heute gibt es eine Sonderfolge von mir, mit mir ;-). Wie Du
sicher schon mitbekommen hast, habe ich vor ein paar tagen ein
neues Program Online.


"Hohlkreuz besser verstehen". Dabei geht es mir gar nicht um das
Thema Hohlkreuz per se. Sondern um Körperhaltung im Allgemeinen.
Es gibt in meinen Augen keine falsche Haltung. Auch ein Hohlkreuz
ist nicht zwingend ein Problem. Aber natürlich habe ich hier eine
spezielle Ansicht, wie man das Thema Haltung und natürlich
Bewegung effizienter machen kann. 





Ich schlage vor, hör mal rein und melde Dich bei Fragen.





Online Programm: Hohlkreuz besser verstehen