Was erwartet dich in diesem Podcast?

In dieser Folge erfährst Du, was Dich in diesem Podcast erwartet
und für was „Deine kleine Auszeitinsel“ steht. Nimm Dir mit
diesem Podcast regelmäßig Zeit nur für Dich, genieße eine Auszeit
von Deinem Alltag. Es erwarten Dich Meditationen, Körperreisen,
Klänge zum entspannen, Fantasiereisen und vieles mehr. Außerdem
gebe ich Dir mein Wissen über Entspannung und Yoga weiter.


Es ist sehr wichtig, dass wir uns regelmäßig eine Auszeit vom
Alltag gönnen und uns bewusst entspannen! So können wir uns
mental stärken und unsere Gesundheit stärken.


Ich freue mich, wenn Du meinen Podcast abonnierst und ihn mit all
Deinen Liebsten teilst.


Vielen Dank und Namasté


Deine Katja


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