Richtig tapern, Strategien im Wettkampf und Quatsch der Woche

In dieser Folge antworte ich auf zwei Hörerfragen zum Thema
Training in der Wettkampfwoche und wie man sich am besten eine
Strecke im Wettkampf eingeteilt. Ich berichte auch, was mir
kürzlich für ein Quatsch zu Augen und Ohren gekommen ist.
Zugegeben, ich nehme kein Blatt vor den Mund und rufe dazu auf,
Dinge zu hinterfragen, was für uns wahr sein könnte und was eben
nicht. 


Besonders Hörerfragen sind immer interessant, also weiter her
damit, schreibt mir einfach eine Nachricht. 


Viel Spaß beim Anhören!


SHOW NOTES


Sound & Musik: Daniel Gjorgjevksi auf Instagram 


Daniel´s Podcast “Neues aus dem Dritten”


Meine Verpflegung im Training und Wettkampf:
https://www.sporthunger.de/products/tailwind-nutrition-stickpacks?pos=3&sid=7103b9dfd&_ss=r


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Struktur in deinen Abläufen und im Training:
 http://annachughes.com/ 


Stelle mir deine Fragen, Anregungen sowie Vorschläge für Gäste
per WhatsApp an: 0160 - 95 40 52 49


Run happy. Be happy.


Eure Anna 
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