Ein Zuschauer erlebt Stress, Benommenheit und Schwindel - was kann ihm helfen?

In diesem Beitrag geht es um einen Zuschauer, der unter Stress,
Benommenheit und Schwindel leidet. Wir zeigen dir, welche
einfachen Maßnahmen ihm helfen können, diese Symptome zu lindern
und wieder in Balance zu kommen. Diese Folge richtet sich an alle
Menschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben oder jemanden
kennen, der unter ähnlichen Beschwerden leidet. Wir wollen dir
zeigen, dass es einfache und effektive Möglichkeiten gibt, um
Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern. Wenn du also
unter Stress, Benommenheit oder Schwindel leidest, solltest du
diese Folge auf jeden Fall anhören. Wir helfen dir dabei, dich
wieder besser zu fühlen und dein Leben in vollen Zügen zu
genießen.


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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten


Hier kannst Du das Video sehen Ein Zuschauer erlebt Stress,
Benommenheit und Schwindel - was kann ihm helfen?


In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.


Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de


Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.