Eva Sperger über Lebensträume, UTMB-Taktiken, verhexte Zyklen und Ausblicke 2023

Eva Sperger über Lebensträume, UTMB-Taktiken, verhexte Zyklen und Ausblicke 2023

57 Minuten
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 2 Jahren

Bereits zum dritten Mal spricht Deutschlands beste
Ultra-Trailläuferin übers Laufen und Leben. Was hat sich alles
getan seit unserem letzten Gespräch im Winter diesen Jahres?


Hat die Erfüllung ihres Lebenstraums im Sommer endlich geklappt
und welche Taktiken spielten bei der 100-Meilen Umrundung des
Mont Blanc Massivs in Chamonix dieses Mal eine Rolle?


Eigentlich waren wir eine Woche zuvor bereits verabredet gewesen,
doch Dinge außerhalb der eigenen Kontrolle führten dazu, dass das
Gespräch verschoben werden musste.


Wie geht Eva damit um, wenn der Tag schon komisch beginnt? 


Und dann reden wir noch über ein spezifisches Frauenthema, den
Zyklus. Wie geht Eva mit dem Thema gerade hinsichtlich großer
Wettkämpfe um? Was tun, wenn die Periode stoppt?


Alles gepackt in eine knappe Stunde, bestens geeignet also zum
Anhören bei einem Lauf.


Viel Spaß dabei!


SHOW NOTES


Sound & Musik: Daniel Gjorgjevksi auf Instagram 


Daniel´s Podcast “Neues aus dem Dritten”


Winter-TRAILRUNNING CAMP:
https://annachughes.com/winterzauber-in-garmisch/


Buchvorbestellung:
https://annachughes.com/trailrunning-fuer-frauen/


Interessante Reportage:
https://www.ardmediathek.de/video/gut-zu-wissen/warum-frauen-anders-sport-treiben-sollen-als-maenner/br-fernsehen/Y3JpZDovL2JyLmRlL3ZpZGVvLzdkN2ZmMmQ4LWQxMDEtNDFjNC1iZmZlLTlhMzMxYTNiNzg3NQ


Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr
Struktur in deinen Abläufen und im Training, dann schau´ dir die
Möglichkeiten hier an: http://annachughes.com/ 


Feedback, Meinungen und Themenideen per WhatsApp an: 0160
- 95 40 52 49


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Run happy. Be happy.


Eure Anna 
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