Michele Ufer - Wie macht Mentaltraining bessere Läufer aus uns?

Auf geht´s in eine weitere Runde spannender Gespräche. Das ist
Teil 1 der Serie "Mentaltraining für Läufer". Darüber erzählt uns
kein geringerer als der Abenteurer, Bestseller-Autor, Speaker
& Extremläufer Michele Ufer. 


Seit über 10 Jahren rockt er nicht nur laufend die Wüsten dieser
Erde, sondern ist gefragter Redner im Bereich der
Sportpsychologie, veranstaltet jährlich das legendäre 24-Stunden
Traildorado und betreut beim Mount Everest Marathon eine Horde
verrückter Läufer. Er redet nicht nur über sein Lieblingsthema,
sondern experimentiert gern erst mal selbst, welche Tools sich
aus dem Mentaltraining bewähren.


Dabei wirkt Michele auch im Gespräch wie die Ruhe selbst. Bestens
gelaunt und mitten in der Vorbereitung für seinen nächsten
Wüstenultra steckend, plaudert er über die Tools, die ihm mental
bei sämtlichen Abenteuern weiterhelfen und wie er mit über 50
immer noch fit wie ein Turnschuh bleibt und was es mit dem Grand
Slam für Läufer auf sich hat. 


Viel Spaß beim Anhören.


SHOW NOTES


Sound engineering & Music by: Daniel Gjorgjevksi 


Mehr zu Michele: https://www.micheleufer.com/de/


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- 95 40 52 49


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NEU auf Spotify freue ich mich sehr.


Run happy. Be happy.


Eure Anna
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