12 Jahre Panikattacken: Du musst anfangen, darüber zu sprechen!

In dieser Episode geht es um ein sehr belastendes Thema:
Panikattacken. Die Zuschauerin berichtet von ihren Erfahrungen
der letzten 12 Jahre und wie sie gelernt hat, darüber zu
sprechen. Die Folge richtet sich an alle, die selbst unter
Panikattacken leiden oder jemanden kennen, der betroffen ist. Es
soll Mut machen, über das Thema zu sprechen und Hilfe anzunehmen.
Denn nur so kann man lernen, mit den Attacken umzugehen und sie
zu überwinden. Also, wenn du dich angesprochen fühlst, hör dir
den Beitrag an und teile es mit anderen Betroffenen. Es ist Zeit,
darüber zu sprechen!


Hier findest Du meine Online-Videokurse
https://lukasrick.sellfy.store


Hier kannst Du meine Arbeit unterstützen und exklusive Vorteile
nutzen: https://patreon.com/lukasrick


Meine Seite lukasrick.de


Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten


Hier kannst Du das Video sehen 12 Jahre Panikattacken: Du musst
anfangen, darüber zu sprechen!


In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.


Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de


Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.