4 einfache Methoden: So stoppst Du negatives Denken

In dieser Episode zeigen wir Dir 4 einfache Methoden, wie Du
negatives Denken stoppen kannst. Ob Stress im Job,
Beziehungsprobleme oder gesundheitliche Sorgen – unser Gehirn
neigt dazu, sich auf das Negative zu fokussieren und uns damit
Energie und Motivation zu rauben. Doch das muss nicht sein! Wir
geben Dir praktische Tipps, wie Du Dein Denken positiv
beeinflussen kannst und dadurch mehr Lebensfreude und Erfolg
erlangst. Diese Folge richtet sich an alle, die ihr Leben
optimieren möchten, indem sie negative Gedankenmuster überwinden.
Hör jetzt rein und starte durch!


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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten


Hier kannst Du das Video sehen 4 einfache Methoden: So stoppst Du
negatives Denken


In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.


Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de


Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.