Ungewohnte Situationen meistern: Mit diesen Tipps kein Problem mehr!

In dieser Episode geht es darum, dass ungewohnte Situationen
Unruhe und Panikgefühle auslösen können. Wir alle kennen das
Gefühl, wenn wir in einer neuen Situation sind und uns unsicher
fühlen. Egal ob du dich in einem neuen Job, einer neuen Stadt
oder in einer unbekannten Situation befindest, mit unseren Tipps
wirst du dich schnell zurechtfinden. Diese Folge richtet sich an
alle, die sich unsicher fühlen und Hilfe brauchen, um ungewohnte
Situationen zu meistern. Egal ob du schüchtern bist oder einfach
nur neue Herausforderungen suchst, wir helfen dir dabei, deine
Komfortzone zu erweitern und selbstbewusster aufzutreten.


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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern in 10 einfachen Schritten


Hier kannst Du das Video sehen Ungewohnte Situationen meistern:
Mit diesen Tipps kein Problem mehr!


In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.


Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
Informationen zu Psychotherapie, Coaching und Onlinetherapie:
lukasrick.de


Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.