Hörerfragen, Urlaub und Lektionen auf der Zugspitze

Heute gibt es wieder eine bunte Mischung aus dem Leben und vom
Laufen. Es geht um spannende Erkenntnisse, die ich am Meer
erlebte, wie du lernen kannst, Prioritäten noch besser zu setzen.
Aber Achtung - Optimierungswahn weit gefehlt!





Interessante Fragen tauchen immer wieder in den fast
wöchentlichen Livestreams auf meinem Instagram-Kanal auf und
genau diese bieten sich auch bestens für die ein oder andere
Podcast-Episode an. 





Zum Schluß könnt ihr noch ein wenig schmunzeln, was mir kürzlich
auf einer Tour auf die Zugspitze widerfahren ist. Auf dass ihr
das nicht erleben müsst!





Viel Spass beim Anhören & weiterflüstern. 






SHOW NOTES


Trailrunning Camp ladies only MITTE SEPTEMBER
https://annachughes.com/trailrunning-camp/


Schickt mir eure Gedanken zum Thema: “Was ist mein Laufziel
dieses Jahr?” an folgende Nummer:  0160 - 95 40 52
49


Coole Klamotten und Stirnbänder: https://annachughes.com/shop/


Trailrunning Onlinekurs - Alles, was du für deinen Einstieg ins
Trailrunning wissen musst


Bewährt und nicht zu schlagen, wenn es um Regeneration
geht: 


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Möchtest du den Podcast unterstützen? Ich würde mich sehr freuen,
dich in meiner Community aus treuen Hörern zu begrüßen:
 https://steadyhq.com/de/laufenundleben


Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr
Struktur in deinen Abläufen und im Training, Gehör für deine
Anliegen und Hilfe dabei, fokussiert zu bleiben und deinem
Training mehr Sinn und Struktur zu geben, dann schau´ dir die
Möglichkeiten hier an: http://annachughes.com/ 


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dann tue das gern über folgende Kanäle: 


Per Email an: anna@annachughes.com 


Wenn dir diese Folge gefallen und dich ein Stück auf deinem Weg
weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen Menschen und
besuche meine Webseite www.annachughes.com, wenn du dir andere
Podcast-Folgen anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest. 


Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich
mich sehr.


Run happy. Be happy.


Deine Anna 
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