Gefangen in Angst und Panik? So kannst du deine Ängste besiegen

In dieser Episode erfährst du, wie du mit Angst und Panik umgehen
kannst. Wir zeigen dir, wie du die Symptome lindern kannst und
dabei am Ball bleiben kannst. Diese Folge ist perfekt für dich
geeignet, wenn du mit Panikattacken kämpfst oder einfach nur mehr
über dieses Thema erfahren willst. Hör sie dir an und probier es
aus!


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Hier kannst Du das Video sehen Gefangen in Angst und Panik? So
kannst du deine Ängste besiegen


In diesem Podcast erfahrt Ihr Wissenswertes und Hilfreiches zu
psychischen Störungen - und wie Ihr besser damit umgehen könnt.
Wir sprechen über Schwindel, Panik und Panikattacken,
Derealisation und Depersonalisation, Hypochondrie, Angststörung,
Depression, Herzphobie und Herzneurose sowie Benommenheit. Auch
Grübeln und Grübelneigung, negative Gedanken und Befürchtungen
spielen eine zentrale Rolle.


Ich arbeite als Heilpraktiker für Psychotherapie, Systemischer
Therapeut und Coach in eigener Praxis. Meine psychologische
Beratung richtet sich an alle Altersgruppen und ich kümmere mich
um alle Krankheitsbilder. Meine Seite mit allen wichtigen
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Mein Buch Selbstwertgefühl steigern ist im Humboldt-Verlag
erschienen. In diesem Ratgeber verhelfe ich Dir auch zu
einem hören Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen.