Mehr Spaß im Training

So wie ihr es kennt, ist auch diese Folge eine bunte Mischung aus
dem Leben, so wie es ist. Unverstellt und gerade heraus. Es ist
eine Bereicherung, eure Feedbacks mit in die Folgen
einzubeziehen, da sie ein weiteres Spektrum zu verschiedenen
Themen bieten können.


Nach den vielen Tiefs der letzten Wochen macht sich eine neue
Kraft breit. Und das ist auch Thema dieser Folge. Eine
Ermunterung für euch, Täler zu überwinden, um danach wieder
aufblicken zu können. Hin zu besseren, leichteren Zeiten, die
kommen, wie der Wandel der Natur.





Wie du dein Training ab und zu pfeffern kannst, um mehr
Abwechslung und Spass zu haben gibt es auch auf die Ohren. 


Viel Spass beim Anhören. 


SHOW NOTES



Feedbacks, Meinungen und Themenvorschläge könnt ihr per WhatsApp
auf folgende Nummer schreiben oder sprechen: 0160 - 95 40 52 49


Hinterlasst gern eine 5-Sterne Bewertung auf iTunes und Herzchen
auf Soundcloud. 


Über Stock und Stein Kleidung und
Accessoires: https://annachughes.com/shop/


Alle Infos zum Trailrunning Wochenende LADIES ONLY in Garmisch
(April 2021) gibt es hier: 


https://forms.gle/FbUah3VXsf78whiS7 


Möchtest du den Podcast unterstützen? Ich würde mich sehr freuen,
dich in meiner Community aus treuen Hörern zu begrüssen: 
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Brauchst du Support und persönliches (online) Coaching, mehr
Struktur in deinen Abläufen und im Training, Gehör für deine
Anliegen und Hilfe dabei, fokussiert zu bleiben und deinem
Training mehr Sinn und Struktur zu geben, dann schau´ dir die
Möglichkeiten hier an: http://annachughes.com/ 


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dann tue das gern über folgende Kanäle: 


Per Email an: anna@annachughes.com 


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https://www.instagram.com/ueberstockundstein2020/  und
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Wenn dir diese Folge gefallen und dich ein Stück auf deinem Weg
weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen Menschen und
besuche meine Webseite www.annachughes.com, wenn du dir andere
Podcast-Folgen anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest. 


Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich
mich sehr.


Run happy. Be happy.
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