Verletzungen vorhersagen & reduzieren: Geht das? Mit Pat Preilowski (#209)
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1 Stunde 32 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährun...
Beschreibung
vor 2 Jahren
"Mach diese Übungen und du wirst dich nicht mehr verletzen". Oder
"Dieser Test zeigt dir dein Risiko für Verletzung XY". Solche
Aussagen sieht man häufig, aber was ist da wirklich dran? Können
wir ein Verletzungsrisiko anhand eines Tests bestimmen und können
wir durch spezielles Training Verletzungen im Sport vermeiden? Pat
Preilowski ist Sportwissenschaftler und Wissenschaftskommunikator.
Pat bei Instagram:https://www.instagram.com/outofthebox.science/
Das Pain & Performance Seminar:
http://www.painandperformance.de/ Website & Campus:
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YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube
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