Hypertrophietraining, Special Guests & mehr: Q&A (#207)

Zeitmarker: 00:04:23 Du hattest doch mal erzählt es würde einen
englischsprachigen Gast geben. Ist das noch aktuell? 00:14:15 Wie
nach Bauchnabelbruch OP mit Freigabe vom Arzt wieder ins Training
starten? 00:15:40 Werden die Menschen immer unsportlicher oder
überwiegt das Gesundheitsbewusstsein? 00:18:22 Wie lerne ich
Stressmanagement? Für mich selbst und für meine Kunden? 00:20:25
Wie viel Gewichtssteigerung kann man im ersten Jahr Powerlifting
erwarten? 00:22:55 Was ist eigentlich dieses Conjugate Training,
bzw Westside Barbell und wozu taugts? 00:27:34 Meinung zum Buch
Core-Performance von Mark Verstegen? 00:32:21 Ist es für
Hypertrophie besser in den Grundübungen bis ans Limit zu gehen?
Oder lieber ein paar Wiederholungen in Reserve lassen? 00:37:55 GPP
Training als Unterstützung für Hypertrophie sinnvoll? Was könnte
man machen? 00:40:20 Trainingsplanung für Bodybuilding bei
Schichtarbeit 00:42:48 Gibt es einen Unterschied zwischen den
Begriffen Übertrag und Transfer? 00:45:51 Sinnvolles Sprinttraining
alleine vor dem Mannschaftstraining einbauen, oder eher vor dem
Krafttraining? 00:47:59 Ist dir eine Korrelation zwischen
Powerlifting & Problemen mit dem ISG oder Piriformis bekannt?
00:49:51 Welches Studium nach der Physiotherapie Ausbildung?
00:53:33 Krafttraining mit Arthrose? MERCH:
https://kraftraumshop.de/ Danke für deine Unterstützung! Spare 15%
mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von Everjump Premium
Springseilen https://serv.linkster.co/r/PEl2i6xv Spare 10%
zusätzlich zur Wochenaktion mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von
ESN Produkten bei https://www.esn.com/discount/KRAFTRAUM und
unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Spare 7% mit dem Code
KRAFTRAUM beim Einkauf auf https://simpleproducts.de und
unterstütze damit den Kraftraum Podcast! Kaufe bei
https://aesparel.com Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit
dem Code KRAFTRAUM! Werde Teil des Kraftraum als Patron:
https://www.damienzaid.de/patreon Kaufe Merch und supporte den
Podcast: https://kraftraumshop.de. Lass dich von mir coachen:
https://damienzaid.de/coaching Folge mir auf Instagram:
https://instagram.com/damienzaid Abonniere den Kraftraum auf
YouTube: http://bit.ly/KraftraumYoutube