Warum antwortest Du mir nicht? Teil 2 - Frage des Monats Juli 2023

Einen Monat haben wir uns beim "ghosting" beobachtet und unsere
Erfahrungen gesammelt. Da wäre z.B. die Rolle der Notlüge.
Strenggenommen ist das zwar kein Kontaktabbruch, aber auch eine
willkommene Vermeidungsstrategie, um mit der Wahrheit niemanden
zu verletzen. Was machen wir also mit Kontakten, die uns einfach
nicht mehr wichtig sind? Beziehungen, die wir eigentlich nicht
(mehr) als wertvoll empfinden?


In uns sind drei grundsätzliche Reaktionen auf Gefahr angelegt:
Flucht, Angriff und Einfrieren. Übertragen auf Beziehungen könnte
das bedeuten:


Einfrieren - Ich treffe mich mit der Person, obwohl ich keine
Lust habe und halte es einfach aus


Flucht - Ich gehe der Person aus dem Weg, antworte nicht,
ghosting.


Angriff - Ich kommuniziere meine Bedürfnisse und wie ich mir eine
Zukünftige Beziehung (nicht) vorstellen kann





Ich wünsche uns allgemein mehr Mut zur Kommunikation, auch wenn
sie manchmal unangenehm erscheint. Wenn sie mit Empathie erfolgt
und mein Gegenüber nicht vor den Kopf stösst, schafft sie
Klarheit und bietet eine Möglichkeit für einen positiven
Abschluss.