Was Laufen mit einem Telefonbuch zu tun hat

Es war während eines Laufs auf einen meiner Hausberge vor etwa
drei Wochen.


Ich hörte einen Podcast an in welchem der Sprecher das Training
mit einem Telefonbuch verglich. Telefonbuch? Ich musste
stutzen. 


In dieser etwas anderen Folge möchte ich dir mit auf den Weg
geben, wie dein Telefonbuch für langfristige Freude und Erfolg
beim Laufen aussehen kann. 


Viel Spass beim Anhören. 


Brauchst du Support und persönliche (online) Begleitung, Gehör
für deine Anliegen und Hilfe dabei, fokussiert zu bleiben und
deinem Training mehr Sinn und Struktur zu geben, dann schau´ dir
die Möglichkeiten hier an: http://annachughes.com/ 


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weitergebracht hat, teile sie gern mit anderen Menschen und
besuche meine Webseite www.annachughes.com, wenn du dir andere
Podcast-Folgen anhören oder Blogbeiträge lesen möchtest. 


Solltest du gerade beim Laufen festhängen, nicht wirklich
vorwärts kommen oder dir der Mut oder auch das Wissen fehlen, wie
du das nächste Level erreichen kannst, dann schau´ in der Rubrik
"Coaching" auf meiner Webseite vorbei. Ich bin mir sicher, eine
passende Lösung für dich zu haben. 

Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich
mich sehr. Folge direkt herunterladen