Weniger Zucker? Auswirkungen auf unsere Gesundheit

Ein geringerer Zuckerkonsum kann viele positive Effekte auf die
Gesundheit haben. In dieser Folge sprechen wir darüber.


Ich wünsch dir viel Freude beim Hören!





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Produktratgeber.⁠





Anbei eine Auswahl an erwähnten Studien:


Consumption of sugar sweetened beverages, artificially sweetened
beverages, and fruit juice and incidence of type 2 diabetes:
systematic review, meta-analysis, and estimation of population
attributable fraction von Imamura et al., 2015


The Relationship between Sweetened Beverage Consumption and
Dental Caries among Children: A Systematic Review von Chi und
Scott, 2019


The effect of a low glycemic breakfast on blood glucose, insulin,
and energy intake during subsequent interstitial fluid glucose
response in healthy individuals


Added sugar intake and cardiovascular diseases mortality among US
adults von Yang et al., 2014