Sporternährung ist mehr als Makrotracking mit Jörn Utermann (#190)

Wieso benutzen Weltklassesportler unpassende Ernährungsformen und
wieso darf man keiner Ernährungsdoku trauen? Und warum reden alle
nur von Makros, obwohl eine gute Ernährung aus viel mehr besteht?
Diese und mehr Fragen diskutiere ich mit Jörn von AthlEATcoach.
Jörn Utermann hat sich nach seinem Bachelorstudium in
Ernährungswissenschaften mit dem IOC Diploma sowie einem Master in
Sporternährung stark auf die Ernährungsbedürfnisse von Athleten
spezialisiert. Links: Jörn bei Instagram:
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